골반 비틀림 통증 교정 스트레칭 운동, 요가자세
골반틀어짐교정 골반교정 스트레칭 안녕하세요 주말 오전에 요가와 필라테스 수업을 하시는 회원님들을 보시면 정말 열심히 하시는 회원님들 정말 뿌듯하고 뿌듯하고 즐거운 한시간 수업 마치고 가고싶은거 같아요 30분 3.5km 오운완입니다 오늘은 골반교정운동과 하체스트레칭수업을 했는데요 골반틀어짐교정에 좋은 요가자세 몇가지를 종종 알려드리고자 합니다 https://naver.me/5DbwUDyE 써니요가 굽은등,어깨, 높은 목 자세 교정기: 써니 요가 요가 필라테스 강사. 건강하시고 제가 최일선에 있겠습니다 … Read more