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추천 맥주! 웨스트블레테렌 12

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웨스트블레테렌 12 (베스트블레테렌 12) 맥주를 양조할 때 나에게 맞는 맥주는? 내가 좋아하는 맥주는? 다른 분들은 “어떤 맥주를 좋아하세요?”라고 물을 수도 있겠지만, 꼭 맥주를 만들지 않아도 그런 질문이 있을 수 있지만, 제가 즐길 맥주는 맛있습니다! 내가 좋아하는 스타일로 해보고 싶어서 다양한 종류의 맥주를 마시면서 매번 어떤 맥주를 만들까 고민한다. 좋은 맥주를 만들고 싶거나, 좋아하는 맥주를 만들고 … Read more

종로기구필라테스 js필라테스 (복부지방이 많은 갱년기 여성, 수면부족?)

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안녕하세요 제이에스필라테스입니다~~ 오늘은 갱년기 여성의 복부비만 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어지럽고 너무 피곤해서 말할 수 없습니다. 그나저나 몸도 마음도 말을 안듣는다ㅠㅠ잉ㅠㅠㅠ 그리고, 이 살찐거…! 폐경을 겪은 40~50대 초반 미국 여성 3,000명을 추적한 2019년 연구에 따르면 폐경기 여성은 살이 찌면서 근육이 빠지는 경우가 많다. 이러한 경향은 마지막 월경 이후에도 수년간 지속된다고 하는데, 왜 이런 변화가 있는 … Read more